Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³Π°ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² β ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΊΡΡ, ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π― Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π³ΡΡΠ·Ρ, Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΡΠΈΠ±Ρ β 3 ΠΊΠ³
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 6 Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ²
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 5 Π»ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ²
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β 10 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 3-4 ΡΡ.Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡ.Π».
- ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β 6 ΡΡ.
- Π£ΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° 70%Β β 3 Ρ.Π».
Π‘ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5-6 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²) Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° (ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ), ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅.
- ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π³ΡΡΠ·Ρ (ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π·Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ).
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅), Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π², ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ (Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ).
- Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
- ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π²Π°.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π΅ Π΄Π°ΠΉ Π±ΠΎΠ³, Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅:
- ΠΡΠΈΠ±Ρ β 7 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ
- ΠΠΎΠ΄Π° β 3-6 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2 ΡΡ.Π». Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- Π£ΠΊΡΡΡ β 2 ΡΡ.Π». Π½Π° 1 Π»
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΏΠΎ 4-6 ΡΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°:
- ΠΠΏΡΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
- Π£ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅.
- Π‘ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π»), ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΠΏΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ΅ Π² ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π»ΠΈ (Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ).
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ»Ρ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΒΎ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ-ΡΠΊΡΡΡΠ°-ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΅Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. .
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ (Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅)
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ!
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- ΠΠΏΡΡΠ° β 1 ΠΊΠ³
- ΠΠΎΠ΄Π° β 1 Π»
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 4-5 Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ²
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1,5 ΡΡ.Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡ.Π».
- Π£ΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ 70%Β β 1 Ρ.Π».
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 2 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 8-10 ΡΡ.
- ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β 6 ΡΡ.
Π‘ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ 1,5 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌ 1,5 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π°.
- Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Π°ΡΠΊΠΈ.
- Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ½Π΅Ρ, ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄, ΡΠΎ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ (ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ)
ΠΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΏΡΡΠ° β ΡΠ²ΡΡΠ΅ 1 ΠΊΠ³
- ΠΠΎΠ΄Π° β 3 Π»ΠΈΡΡΠ°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 6 ΡΡ.Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 3 ΡΡ.Π».
- ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β 6 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ β 6 ΡΡ.
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 6 ΡΡ.
- Π£ΠΊΡΡΡ 9%Β β 15 ΡΡ.Π».
- Π‘ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΒ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ (ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ), ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
- ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ (ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π½Π°Π»ΠΈΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎ 30-50 ΠΌΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 8-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΎΠΏΡΡ β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°. ΠΡ Π΄ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Β«ΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΡΒ» ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://blog-dm.ru/marinovannye-opyata-na-zimu/
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΎΡ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π»Π΅Ρ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΡ.
ΠΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ, Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΌΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ, Π° Ρ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΠΆΡΠ»ΡΠ°Ρ.
ΠΠ½ΠΈ Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΡ Π±Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΈ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° Π³ΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈ Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π§ΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ» Π²Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- 1 ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
- 1.1 ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
- 1.1.1 Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
- 1.1.2 Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
- 1.1.3 ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- 1.1.4 ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
- 1.1.5 ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ
- 1.1.6 ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ
- 1.1 ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ, Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΠΆΠ°ΡΡΡ Ρ, Π½Π° ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΡΡΡ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°
- Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° 9%-Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- Π’ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- Π’ΡΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ°:
ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ.
ΠΡΡ ΡΠ°Π· Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΈΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΏΡΡΠΊΠΈ
- ΠΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 160 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ° 9%-Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΠ²Π° Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π»Π°Π²ΡΠ°
- ΠΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
- Π’ΡΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ
- ΠΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- ΠΠ²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- Π’ΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Ρ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΡ ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ, Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
- ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅
- ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠ²Π° Π·ΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- Π¨Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ²Π΅ Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΠΈ
- ΠΠ²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° 9%
- ΠΠ²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- ΠΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅, ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ.
Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π²Π°ΡΠΈΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°, Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
Π§ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ
- ΠΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°
- 140 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ° 9%-Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΠΈΡΡΠΈΠΊ Π»Π°Π²ΡΠ°
- Π¨Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- ΠΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- ΠΠ²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ°:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅. ΠΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄Π°ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ:
- ΠΡΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ
- Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π»Π°Π²ΡΠ°
- ΠΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
- ΠΠ²Π° Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
- ΠΠ° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ 70%
- ΠΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ:
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄.
Π Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΠΌ:
- ΠΠΏΡΡΠ° ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠ°
- ΠΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ
- ΠΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- ΠΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΠ²Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΠΈ
- Π’ΡΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π±ΡΡΠΎΠ½Π°Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ:
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΡΠΌ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
published on udachnyesovety.ru according to the materials olgushka1971.ru
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: http://udachnyesovety.ru/zagotovki/kak-marinovat-opiata-na-zimy-recepty.html
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ! ΠΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΠΏΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡ ΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΡΡ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π° Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΡΡ-ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ°.
- ΠΠ²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΡΡΡ-ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΡΡΡ-Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊ:
- Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΠΎΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ 1,5 ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
Β ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ·Π½Ρ ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π· Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ:
- ΠΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ.
- Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°.
- 3-4 Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
- Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ°.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΊ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½Π΅ Π²Π»Π°ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΠΏΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8-9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ°, Π² Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
- Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΏΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ , ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
- ΠΠΏΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠ²Π°-ΡΡΠΈ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ.
- Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ, Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ 12-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- Π Π°ΡΡΠΎΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
- ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
Β Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ:
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅Β β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
- ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ:
- ΠΠΈΠ»ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- Π‘ΠΎΠ»Ρ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 320-350 Π³Ρ.
- Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΡΠΊΠΈ 20-22 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ:
- 2,5-3 ΠΊΠ³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ²Π° Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
- Π£ΠΊΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ.
- Π£ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- ΠΠ°Π²ΡΡΡΠΊΠ°.
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ ΠΎΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π² Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊΠ°. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ 2/3 ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΏΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ, Π² Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΠ°, Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡ-ΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
- Π ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Β ΠΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅:
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΊ.
- Π£ΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΡΠΎΠΊ.
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π° 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ, Π²Π°ΡΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ.
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
- Π‘ ΠΎΠΏΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ°, Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΊΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΠ·.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π°, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΈΠΊΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΎΡ Π‘Π΅Π»Π΅Π·Π½Π΅Π²Π°.
- ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π³ΡΠΈΠ±Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://npalagina.ru/opyata-marinovannye-na-zimu-recepty/
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡ Π²ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠΊΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β 1 ΡΡ. Π». Π½Π° 1 ΠΊΠ³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° Π²Π°ΡΠΊΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ° 1 Π» ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1-2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ 1 ΡΡ. Π». 70-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 4 ΡΡ. Π». ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ 9%-Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ°, Π²Π·ΡΠ² Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ° 7-9 Π³ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
https://youtu.be/1CSccEaI7Pw
- Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±Ρ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΏΡΡΠ° ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ +12 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ. Π Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 10
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
- ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ β 128.70 ΠΊΠΊΠ°Π»;
- Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ β 1.68 Π³;
- ΠΆΠΈΡΡ β 13.02 Π³;
- ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ β 1.97 Π³.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΎΠΏΡΡΠ° β 1 ΠΊΠ³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 350 Π³;
- ΡΠΊΡΡΡ 9% β 6 ΡΡ. Π».;
- ΡΠΊΡΠΎΠΏ (ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°) β 1 Ρ. Π».;
- ΡΠΎΠ»Ρ β Β½ Ρ. Π».;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 3 Ρ. Π».;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 5 ΡΡ.;
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 3 ΡΡ.;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
Π£Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- Π‘Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 10
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
- ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ β 26.77 ΠΊΠΊΠ°Π»;
- Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ β 2.29 Π³;
- ΠΆΠΈΡΡ β 1.10 Π³;
- ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ β 2.93 Π³.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΎΠΏΡΡΠ° β 1 ΠΊΠ³;
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 1 Ρ. Π».;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 Ρ. Π».;
- ΡΠΊΡΡΡ 9% β 2 Ρ. Π».;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 5 ΡΡ.;
- Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β 2 ΡΡ.;
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 3 ΡΡ.;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 500 ΠΌΠ».
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ .
- ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ.
- ΠΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ: ΠΎΠΏΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉΒ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±.
Π 100 Π³ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠΏΡΡΠ° ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Β«ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 35
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
- ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ β 54.15 ΠΊΠΊΠ°Π»;
- Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ β 1.84 Π³;
- ΠΆΠΈΡΡ β 3.37 Π³;
- ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ β 4.71 Π³.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΎΠΏΡΡΠ° β 3.5 ΠΊΠ³;
- ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ β 2 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ;
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β Β 10 ΡΡ.
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 10 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°) β 2 ΡΡ.;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠΊΡΡΡ 9% β 200 ΠΌΠ»;
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 100 ΠΌΠ»;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 8 ΡΡ. Π».;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 8 Ρ. Π».;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 500 ΠΌΠ».
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅. ΠΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π‘Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π½ΡΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΒ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² Pinterest! ΠΠ°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ βΠ‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡβ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://povar24.info/marinovannye-opata-recept.html
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠΏΡΡ Π³ΡΡΠ±Π΅Π΅, Π° ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ β Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 15-20 ΠΌΠΈΠ½, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠΏΡΡ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΊΡΠ° β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π’Π°ΠΊ, Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠΏΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ.Π΄.
- ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ β 1 ΠΊΠ³;
- ΠΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β ΠΏΠΎ 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅;
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 5 ΡΡ. Π».;
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ) β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅, Π° Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. ΠΠ±Π° ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ 2 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΡ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ 2 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π°ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π».
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° β ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, Ρ Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
- ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡ β 1 ΠΊΠ³;
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1,5 ΡΡ.;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 20-25 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
- Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π° 1-1,5 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π°ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π».
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ? Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π° ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
- ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡ;
- ΠΠΎΠΆ;
- ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ°;
- ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- Π Π°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 60Β°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³Π½ΡΡΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ β ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΡΡΡ.
grib-info.ru
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Β ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ°Π²Π½Π΅ ΡΒ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Β Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΒ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΒ ΡΠΎΡΡΠΎΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΒ B ΠΈΒ PP, Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Β Π‘, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Β ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ Π²Β ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΒ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
ΠΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΒ β ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 18Β ΠΠΊΠ°Π» Π½Π°Β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΒ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Β ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΒ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΒ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΒ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΒ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ (ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΊΠΈΠ΅), ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Β ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ΅, ΡΒ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ (ΡΒ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ).
ΠΠ°Β Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΡΒ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ-ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΒ Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ (Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΒ Π½Π°Β Π·ΠΈΠΌΡ).
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Β ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²Β Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ , Π°Β Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
- Π£Β ΠΎΠΏΡΡ Π»ΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ 1-2Β ΡΠΌ Π΅Π΅Β Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΒ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ·Β ΡΠ°ΠΌΠΈΡ Β ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Β ΡΒ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
- Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈΒ β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΒ ΠΈΡ Β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π°Β Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅Β ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΒ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΒ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ
- Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΡΒ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊ 1Β ΠΊΠ³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Β 3Β Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ (ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΒ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Β Π½Π΅Β Π½Π°Β Π²Π΅Ρ). ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π»Π΅Π·Π°ΡΡ Π²Β 1Β Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Β«ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉΒ». ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΒ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Β Π½Π΅Β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊΒ ΠΈΡ Β ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π²Β ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Β Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΒ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 30-60Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Β Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.
- ΠΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Β Π½Π°Β Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π°Β Π½Π°Β Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠΎΒ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΒ Π½Π΅Β ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²Β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ°? Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Β Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π²Β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΒ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π°Β ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅) ΠΈΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°Β β Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- ΠΎΠΏΡΡΠ°Β β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ;
- Π²ΠΎΠ΄Π°Β β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- ΡΠΊΡΡΡ 9%Β β 30Β ΠΌΠ»;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΒ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°Β β ΠΏΠΎΒ 3Β ΡΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΡΠΎΠ»ΡΒ β 1,5Β ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠΈΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Β ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Β ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΒ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ ΡΒ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈΒ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΏΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Β Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΒ ΡΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°Β 1Β Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- ΠΎΠΏΡΡΠ°Β β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ;
- Π²ΠΎΠ΄Π°Β β 1,5Β Π»ΠΈΡΡΠ°;
- Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΒ β 8Β Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΒ β 2Β Π·ΡΠ±ΠΊΠ°;
- Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉΒ β 2Β ΡΡ.;
- ΡΠΊΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΒ ΡΠΎΠ»ΡΒ β ΠΏΠΎΒ 2Β ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΒ β ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π΄ΠΎΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΒ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΒ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 10Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΒ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Β ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π²ΠΊΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΒ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²Β ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π°Β Π½Π΅Β ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Β Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π²ΡΒ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΒ ΠΏΠΎΡΡΠΈ.
woman365.ru
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!! ΠΠ°Π²Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈβ¦Π½ΠΎ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ????
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ β ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°.
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅Ρ Π°Π» Π² Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π· ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΡΡ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²Β ???? ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ.
ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π², Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ?! ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://twilight-saga.ru/raznoe/marinovannye-nozhki-opyat-samye-vkusnye-recepty-na-zimu-s-uksusom-v-bankax-bez-sterilizacii-pod-metallicheskuyu-kryshku-bez-zakatki.html